تاثیر یوگا بر سلامتی حقیقتی کتمان نشدنی است. در سال های اخیر و بالا رفتن سطح آگاهی مردم و علاوه بر آن توصیه اکید پزشکان، اقبال عمومی نسبت به این ورزش بسیار زیاد شده است. علی رغم تصور نادرست خیلی...
جاده های زیبای ایران کجاست؟ جاده های زیبای ایران هنگام سفر به شما حسی ناب و شورانگیز را خواهد داد که علاوه بر مقصد می توانید از این جاده ها نهایت لذت را ببرید. اگر شما هم از افرادی هستید...
رژیم فیبر دار سه وعده غذایی و یک میان وعده دارد. اگر از اضافه وزن خود خسته شده اید و به دنبال یک اندام ایده آل هستید بهتر است نگاهی به رژیم فیبر بیندازید. F Factor یا همان رژیم فیبر...
شام نخوردن و کاهش وزن یک اشتباه رایج برای لاغری می باشد چرا که حذف یک وعده غذایی می تواند باعث خشونت، بی حوصلگی و … شود. برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن تنها ورزش کردن کافی نمی باشد...
معرفی کافه های استانبول کافه های استانبول میزبان مهمانان ایرانی و خارجی هستند که به خوبی می توانند یک قهوه بی نظیر را در اختیار شما قرار دهند. با توجه به اینکه سفرهای خارجی بسیار کوتاه هستند باید قبل از...
باهوش ترین نژاد سگ همراه با ویژگی آنها باهوش ترین نژاد سگ ها در زمینه خدمت رسانی به انسان ها بسیار کارایی دارند. سگ ها از گذشته های دور تا به امروز یار و همراه ما انسان ها بوده اند....
آشنایی با غذاهای محلی و اصیل مازندران غذاهای سنتی مازندران در کنار طبیعت بکر و سواحل تماشایی این استان، تجربه لذت بخشی را برای کسانی که قصد سفر به این خطه را دارند، فراهم می کند. از معروفترین غذاهای محلی...
تحقیق در مورد بازی های محلی جنوبی ها بازی های بومی محلی جنوبی ها که از دیرباز در مراسمات عید، شادی و مهمانی های جنوب، برگزار می شده است، برخی از آن ها تا حد زیادی رو به فراموشی رفته...
راهنمای دریافت گواهینامه بین المللی گواهینامه بین المللی یا همان IDP، دفترچه یا سند رسمی می باشد که دارای 1 یا 3 سال اعتبار می باشد. خیلی از افراد دوست دارند که با وسیله نقلیه شخصی خود به سایر کشور...
بومگردی چیست بوم گردی مفهومی معادل با کلمه انگلیسی اکوتوریسم است. زمانی می توانیم بگوییم در یک محل یا مکان گردشگری اکو توریسم جریان دارد که قوانین و مقررات حاکم بر آن منطقه کاملا با حفظ محیط زیست همسو و...
تعبیر خواب بر اساس قرآن این گونه است که هر کسی خوابی را ببیند و بخواهد بداند تعبیر آن چه می شود به عوض هر شب یکی از سوره های قرآن را باید تعبیر بگیرد. در ادامه به تعبیر خواب...
انواع خدمات گردشگری امروزه مورد توجه افراد بسیاری در سراسر جهان قرار گرفته است به طوری که این صنعت به یکی از پول ساز ترین وسود آور ترین صنایع در جهان تبدیل شده است. توسعه این صنعت مشاغل و کسب...
نقش فن بیان در اعتماد به نفس بسیار واضح است و معمولا افرادی که دارای مهارت فن بیان قوی هستند در هنگام صحبت کردن در جمع و جلسات مختلف اعتماد به نفس بیشتری خواهند داشت.به عبارتی می توان گفت فن...
رشته بازیگری در دانشگاه از جمله رشته هایی است که میان علاقمندان به هنر طرفداران بسیاری دارد.هنر بازیگری در ایران قدمتی دیرینه دارد و هدف از ایجاد این رشته دانشگاهی پرورش و مهارت آموزشی به هنرمندانی است که به بازیگری...
برنامه غذایی بدنسازی در زندگی ورزشکاران بسیار اهمیت دارد و تضمین کننده سلامت آن ها خواهد بود. ورزش و انجام انواع تمرینات مقاومتی و هوازی می تواند تاثیر بسزایی در سلامتی و کاهش انواع بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی...
بازی گروهی زمان جمع شدن خانواده ها در مهمانی ها می تواند بسیار سرگرم کننده باشد. این نوع از بازی ها می توانند تفریحات مناسبی برای دورهمی ها باشند و یک شب آرام و کسل کننده را به شبی هیجان...
سخنوری و فن بیان برای موفقیت در زندگی بسیار اهمیت دارد. قطعا هر انسانی برای برقراری ارتباط با دیگران و متقاعد کردن افراد به کلامی نافذ احتیاج خواهد داشت. از این رو می توان گفت افرادی که سخنوران بهتری هستند...
زیبایی پوست صورت زنان در سراسر دنیا ریشه در موارد مختلفی دارد که پر رنگ ترین آن طبیعت است. چروک شدن و افتادگی پوست یک پدیده طبیعی است که با افزایش سن افراد رخ می دهد. یکی از دغدغه های پر...
